Guía de 7 pasos para arruinar su relación de pareja

PSICOLOGÍA
La doctora Margaret Paul es una reconocida escritora norteamericana y experta en relaciones. En un artículo para el Huffington Post presenta la guía perfecta para crear una relación terrible y condenada al fracaso y asegura que siguiendo los pasos que se enumeran a continuación es posible arruinar siempre sus relaciones.

1. No se haga responsable de sus propios sentimientos

Asegúrese de no tomar la responsabilidad de sus propios sentimientos y de su propio sentido de seguridad y protección. Asegúrese de no hacer caso a sus sentimientos de manera que cree un agujero negro vacío en su interior que necesitará ser llenado a base de sexo, cosas materiales, o por el  amor o atención de otra persona.

2. Encontrar a alguien que lo haga por usted

Busque a alguien para llenar su vacío, a alguien que le haga sentir amado y feliz, seguro y protegido. Una buena manera de identificar si esta es la persona adecuada es si él o ella vienen con gran determinación, prometiéndole  el mundo, o por lo menos buen sexo.

3. Una vez que encuentre a la persona correcta, asegúrese de que se comporta en una de las dos formas siguientes:

a. Entregándose por completo

Póngase a sí mismo completamente a un lado, centre toda su atención en los sentimientos del otro y sus necesidades. Todo ello con la esperanza de que, si usted es suficientemente maravilloso y su sacrificio es lo suficientemente grande, la otra persona le dará el amor que está buscando. Asegúrese de ignorar por completo sus propios sentimientos y necesidades, independientemente de lo que la otra persona haga. Sea el/la mejor cuidador/a posible para intentar tener el control sobre conseguir el amor y la aprobación de la otra persona.

b. Exigiendo de la otra persona que esté a la altura de sus expectativas

Comience despacio, aumentando gradualmente para ser cada vez más exigentes con la otra persona. Si él o ella no cumple con sus expectativas, asegúrese de criticar, culpar, castigar, regañar, amenazar, ignorar, gritar, menospreciar, predicar, debatir, y discutir con su pareja. Su trabajo consiste en tomar el control para conseguir que la otra persona se entregue completamente y en centrarse en llenar su propio vacío y necesidades con el amor, aprobación, la atención, el sexo, la devoción, el tiempo y la adoración de la otra persona. Sea el/la mejor “tomador/a” que puede ser, asegurándose de mantener a su pareja sintiéndose culpable y responsable de sus sentimientos de seguridad y autoestima.

4. Sea la víctima

A medida que su relación comience a declinar, opte cada vez más por pensar y de comportarse como una víctima de las elecciones y el comportamiento de la otra persona. Esto dará lugar a más peleas o la distancia, la falta de pasión, la falta de diversión, y una completa incapacidad para comunicarse sobre cualquier cosa, incluso en situaciones de menor importancia. En cualquier discusión, asegúrese de buscar que tiene usted razón y de mostrar que su pareja está equivocada. Al fin y al cabo, se trata de un concurso por ver quién es el bueno y el que tiene razón. O, simplemente, coalpse y ceda, que es una gran manera de ser una buena víctima.

5. Retírese

Comience a pasar cada vez menos tiempo con su pareja, pasando el tiempo o sola o con otras personas, o delante del televisor. Convénzase de que su miseria es totalmente culpa de su pareja, y que eligió a la persona equivocada, una vez más. NUNCA asuma ninguna responsabilidad por sus propios sentimientos, necesidades, comportamientos y decisiones. Nunca olvide que usted es la víctima.

6. Haga que su pareja acuda a terapia

Busque ayuda profesional para que su pareja cambie. No aborde usted una terapia en la que tenga que  hacer frente a su propio comportamiento controlador por ser una persona que se concentre en tomar del otro o en cuidar del otro. Por el contrario, asegúrese de decirle al terapeuta todo lo que su pareja hace mal, utilizando la oficina del terapeuta como otro escenario para demostrar que usted tiene razón y su pareja está equivocado, o que usted es el/la bueno/a y su pareja es el/la malo/a. Por encima de todo, no mire hacia dentro de sí mismo/a. Después de todo, es su pareja la que necesita hacer esto, no usted!

7. ¡Lo consiguió!

¡Felicidades! ¡Ha logrado crear una relación terrible! Ahora puede dejar a su pareja miserablemente y con toda razón y volver a comenzar de nuevo con la siguiente! Tiene la oportunidad de quejarse a todos sus amigos acerca de lo terrible que es su ex pareja y obtener la comprensión acerca de todo lo que ha tenido que vivir. ¡Qué buens recompensa por todo su duro trabajo!

fuente
http://www.feriadeldivorcio.com/2011/11/30/guia-de-7-pasos-para-arruinar-su-relacion-de-pareja/